Gefühle besser einordnen
Verstehe, warum Trauer so unterschiedlich erlebt werden kann – und weshalb es keinen vorgeschriebenen Ablauf gibt.
DIE SIGNATURE EDITION · FAMILIE & ALLTAG
Finde deinen eigenen Weg durch die Trauer
Wenn ein geliebter Mensch stirbt, verändert sich nicht nur ein Tag. Gespräche fehlen, Gewohnheiten brechen weg und manchmal kostet schon der nächste kleine Schritt viel Kraft. Dieses eBook gibt dir behutsame Orientierung – ohne Druck, schneller wieder funktionieren zu müssen.
DIGITALES eBook ✦ VERSTÄNDLICHE IMPULSE ✦ FÜR ELTERN
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01 DEIN ALLTAG. DEINE FRAGEN.
Vielleicht kommt dir das bekannt vor
Ein geliebter Mensch fehlt. Und plötzlich fühlt sich vieles anders an.
Vielleicht kennst du diese Momente: Du möchtest von deinem Tag erzählen und merkst, dass genau dieser Mensch nicht mehr da ist. Oder eine Erinnerung trifft dich mitten im Alltag.
Du musst deine Gefühle weder erklären noch in eine feste Reihenfolge bringen. Hier findest du Gedanken und freiwillige Übungen, die dir helfen können, deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen.
Entdecke neue PerspektivenWAS DU AUS DIESEM eBook MITNEHMEN KANNST
Nicht die Trauer überwinden müssen. Mit ihr leben lernen.
Erinnerungen bewahren
Entdecke Möglichkeiten, Erinnerungen und Gegenstände selbstbestimmt in deinem Leben zu bewahren.
Unterstützung annehmen
Finde Worte für konkrete Bitten und erkenne, wann zusätzliche fachliche Unterstützung sinnvoll ist.
Ein begleitendes Lern- und Arbeitsbuch mit 20 Kapiteln, 30 frei einteilbaren Praxiseinheiten, Arbeitskarten, Gesprächsanregungen und Reflexionsblättern. Kein Ersatz für individuelle Behandlung.
Was dich erwartet
Trauer darf ihren eigenen Rhythmus haben.
Trauer ist kein Projekt, das du möglichst schnell abschließen musst. Du darfst traurig sein, erschöpft sein, lachen und wieder Freude erleben – ohne dich dafür rechtfertigen zu müssen.
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Schwere Tage verstehen
Schuldgedanken, einsame Stunden und unerwartete Erinnerungen können belasten. Das Buch hilft dir, diese Erfahrungen einzuordnen.
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Dem Alltag wieder Raum geben
Mit kleinen, freiwilligen Schritten und realistischen Erwartungen kannst du Aufgaben und Begegnungen so gestalten, wie es gerade möglich ist.
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Eigene Bedürfnisse ernst nehmen
Erkenne, was dir guttut, welche Grenzen du brauchst und wie du Unterstützung konkret ansprechen kannst.
EIN BLICK INS BUCH
Ein Buch, das dich behutsam begleitet.
Entdecke das Frontcover, die Rückseite und das originale Inhaltsverzeichnis des Buches.
Behutsame Orientierung für deinen Weg durch die Trauer.
eBook kaufen · 16,90 €Dein nächstes Kapitel
Du musst diesen Weg nicht nach einem Zeitplan gehen.
Niemand kann dir vorschreiben, wie lange Trauer dauert. Dieses Buch lädt dich ein, deinen eigenen Umgang mit dem Verlust zu finden – mit Respekt vor deiner Geschichte.
DEIN WISSEN · DEIN NÄCHSTER SCHRITT
Manchmal fehlt nicht nur ein Mensch, sondern ein ganzes Stück Alltag.
Ein leerer Platz am Tisch, ein vertrauter Geruch oder ein besonderer Jahrestag können Erinnerungen auslösen. Es ist verständlich, wenn das schwer ist.
- Reaktionen und Reizüberflutung besser einordnen
- Neue Ideen für den gemeinsamen Alltag entdecken
- Stärken und individuelle Bedürfnisse stärker sehen
Du findest Anregungen für den Umgang mit solchen Momenten, ohne sie vermeiden oder beschönigen zu müssen.
16,90 €eBook · einmaliger Kaufpreis
EinmalzahlungDigitales eBookKeine Versandkosten
DIGITALES FORMAT · ÜBER TENTARY NACH KAUF BEREITGESTELLT
MEHR ALS EIN RATGEBER
02 — DER UNTERSCHIEDEs gibt keinen richtigen Zeitpunkt, wieder Freude zu empfinden.
Du darfst einen schönen Moment erleben, ohne damit die Erinnerung an einen geliebten Menschen zu verlieren. Trauer und neue Lebensfreude schließen sich nicht aus.
01WENN ALLES ZU VIEL WIRD
Mit Schuldgedanken umgehen.
Das Buch widmet sich behutsam Fragen, die nach einem Todesfall häufig unausgesprochen bleiben.
Dein Gewinn → Weniger vorschnelle Bewertungen. Mehr Verständnis.
02WENN PLÄNE SICH ÄNDERN
Jahrestage vorbereiten.
Bereite dich auf Geburtstage, Feiertage und andere besondere Tage vor – mit Möglichkeiten, die zu dir passen.
Dein Gewinn → Mehr Orientierung für euer Miteinander.
03WENN VERGLEICHE BELASTEN
Hilfe ansprechen und annehmen.
Konkrete Gesprächsanregungen helfen dabei, anderen mitzuteilen, was du gerade brauchst und was nicht.
Dein Gewinn → Ein behutsamerer Umgang mit deinen Gefühlen.
WARUM SICH DAS LESEN LOHNT
Weil Trauer und Leben nebeneinander Platz haben dürfen.
Du musst nicht stärker aus diesem Verlust hervorgehen. Du darfst Unterstützung nutzen und deinen Alltag in deinem eigenen Tempo gestalten.
eBook kaufen · 16,90 €eBook · 16,90 € · KAUF ÜBER TENTARY NACH FREISCHALTUNG
Behutsame Orientierung für deinen Weg durch die Trauer.NICHT VERÄNDERN.
Für wen dieses Buch gedacht ist
Für Menschen, die einen Verlust erleben oder jemanden begleiten.
Für Erwachsene, die einen geliebten Menschen verloren haben, und für Menschen, die Trauernde achtsam begleiten möchten.
Auch Kinder und Jugendliche, plötzliche Todesfälle und unterschiedliche Trauerkulturen werden eingeordnet.
UNSERE EMPFEHLUNG
Passend zu deinem eBook · Werbung / Partnerempfehlung
Kleine Schritte, in deinem Tempo.
Die 30 freiwilligen Praxiseinheiten und Reflexionsblätter geben dir Möglichkeiten zur Orientierung – nicht weitere Pflichten.
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Deine Fragen. Unsere Antworten.
Welchen konkreten Nutzen habe ich von diesem eBook?+
Behutsame Orientierung für deinen Weg durch die Trauer.
Für wen ist dieses Buch zur Trauerbegleitung geeignet?+
Behutsame Orientierung für deinen Weg durch die Trauer.
Geht es darum, mein Kind zu verändern?+
Nein. Im Mittelpunkt stehen Verständnis, die Wahrnehmung individueller Bedürfnisse und eine wertschätzende Begleitung.
Ersetzt das eBook eine persönliche Beratung?+
Nein. Es bietet allgemeine Anregungen und ersetzt weder eine individuelle fachliche Einschätzung noch therapeutische oder medizinische Beratung.
Wie erhalte ich das eBook?+
Nach Freischaltung des offiziellen Kaufbuttons erfolgt die Bestellung und digitale Bereitstellung über die verknüpfte Tentary-Produktseite. Die konkreten Kaufbedingungen stehen dort.
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